Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju Morbier
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
355
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 355 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 19 g 96%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 562 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 0.88 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 1.8 µg 75%
Mineral
- Kalsium 600 mg 46%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 430 mg 34%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
Makanan serupa
Soalan tentang keju Morbier
Berapa kalori dalam 100 g keju Morbier?
100 g keju Morbier mengandungi 355 kcal, dengan 23 g protein, – karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju Morbier?
50 g keju Morbier mengandungi 178 kcal, dengan 11 g protein, – karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju Morbier?
150 g keju Morbier mengandungi 533 kcal, dengan 34 g protein, – karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju Morbier?
200 g keju Morbier mengandungi 710 kcal, dengan 46 g protein, – karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju Morbier?
250 g keju Morbier mengandungi 888 kcal, dengan 57 g protein, – karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12743 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
