Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju Maroilles

Kalori & fakta pemakanan

daripada susu lembu

325
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Lemak26 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 325 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Lemak 26 g 34%
  • Lemak tepu 18 g 91%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 834 mg 36%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 229 µg 25%
  • Vitamin K 0.96 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niasin (B3) 0.53 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.99 mg 20%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 144 µg 36%
  • Vitamin B12 2.6 µg 107%

Mineral

  • Kalsium 580 mg 45%
  • Zat besi 0.09 mg 1%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosforus 410 mg 33%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 2.8 mg 25%
  • Kuprum 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.02 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g32522 g–26 g
50 g50 g16311 g–13 g
150 g150 g48833 g–40 g
200 g200 g65044 g–53 g
250 g250 g81355 g–66 g

Soalan tentang Keju Maroilles

Berapa kalori dalam 100 g Keju Maroilles?

100 g Keju Maroilles mengandungi 325 kcal, dengan 22 g protein, – karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju Maroilles?

50 g Keju Maroilles mengandungi 163 kcal, dengan 11 g protein, – karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju Maroilles?

150 g Keju Maroilles mengandungi 488 kcal, dengan 33 g protein, – karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju Maroilles?

200 g Keju Maroilles mengandungi 650 kcal, dengan 44 g protein, – karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju Maroilles?

250 g Keju Maroilles mengandungi 813 kcal, dengan 55 g protein, – karbohidrat dan 66 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12036 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat