Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keju Saint-Marcellin
Kalori & fakta pemakanan
daripada susu lembu
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 18 g 91%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 433 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 201 µg 22%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0.91 mg 70%
- Niasin (B3) 1.5 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 2.5 mg 50%
- Vitamin B6 0.53 mg 31%
- Folat (B9) 93.4 µg 23%
- Vitamin B12 1.8 µg 76%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.6 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 23 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | – | 49 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 38 g | – | 61 g |
Makanan serupa
Soalan tentang keju Saint-Marcellin
Berapa kalori dalam 100 g keju Saint-Marcellin?
100 g keju Saint-Marcellin mengandungi 280 kcal, dengan 15 g protein, – karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju Saint-Marcellin?
50 g keju Saint-Marcellin mengandungi 140 kcal, dengan 7.6 g protein, – karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju Saint-Marcellin?
150 g keju Saint-Marcellin mengandungi 420 kcal, dengan 23 g protein, – karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju Saint-Marcellin?
200 g keju Saint-Marcellin mengandungi 560 kcal, dengan 30 g protein, – karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju Saint-Marcellin?
250 g keju Saint-Marcellin mengandungi 700 kcal, dengan 38 g protein, – karbohidrat dan 61 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12049 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
