Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu kuda
Kalori & fakta pemakanan
penuh lemak
50
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo6.2 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 6.2 g 2%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.2 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14.7 µg 2%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 87.4 mg 7%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 54 mg 4%
- Kalium 63.3 mg 1%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.4 g | 6.2 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.2 g | 3.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3.6 g | 9.3 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4.8 g | 12 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6 g | 16 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Susu kuda
Berapa kalori dalam 100 g Susu kuda?
100 g Susu kuda mengandungi 50 kcal, dengan 2.4 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kuda?
50 g Susu kuda mengandungi 25 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kuda?
150 g Susu kuda mengandungi 75 kcal, dengan 3.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu kuda?
200 g Susu kuda mengandungi 100 kcal, dengan 4.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu kuda?
250 g Susu kuda mengandungi 125 kcal, dengan 6 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19225 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
