Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju jenis feta
Kalori & fakta pemakanan
100% daripada susu lembu
273
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo1.2 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 273 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 14 g 71%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 1000 mg 43%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B12 0.93 µg 39%
Mineral
- Kalsium 342 mg 26%
- Magnesium 16.2 mg 4%
- Fosforus 253 mg 20%
- Kalium 90.1 mg 2%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Selenium 10.6 µg 19%
- Iodin 22.3 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15 g | 1.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7.7 g | 0.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 1.8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 2.4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 3.1 g | 57 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju jenis feta
Berapa kalori dalam 100 g Keju jenis feta?
100 g Keju jenis feta mengandungi 273 kcal, dengan 15 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju jenis feta?
50 g Keju jenis feta mengandungi 137 kcal, dengan 7.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju jenis feta?
150 g Keju jenis feta mengandungi 410 kcal, dengan 23 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju jenis feta?
200 g Keju jenis feta mengandungi 546 kcal, dengan 31 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju jenis feta?
250 g Keju jenis feta mengandungi 683 kcal, dengan 39 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12060 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
