Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju jenis feta
Kalori & fakta pemakanan
100% daripada susu lembu, dalam minyak dan rempah ratus
283
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0.2 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 23 g 30%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 1010 mg 44%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.84 µg 4%
- Vitamin K 8.3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 32.3 µg 8%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 440 mg 34%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 280 mg 22%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8.8 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0.4 g | 59 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju jenis feta
Berapa kalori dalam 100 g Keju jenis feta?
100 g Keju jenis feta mengandungi 283 kcal, dengan 18 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju jenis feta?
50 g Keju jenis feta mengandungi 142 kcal, dengan 8.8 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju jenis feta?
150 g Keju jenis feta mengandungi 425 kcal, dengan 26 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju jenis feta?
200 g Keju jenis feta mengandungi 566 kcal, dengan 35 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju jenis feta?
250 g Keju jenis feta mengandungi 708 kcal, dengan 44 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
