Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kefir, natural, liquido
Kalori & fakta pemakanan
62
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo4.4 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.3 g | 4.4 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 2.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 6.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.6 g | 8.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.3 g | 11 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kefir, natural, liquido
Berapa kalori dalam 100 g Kefir, natural, liquido?
100 g Kefir, natural, liquido mengandungi 62 kcal, dengan 3.3 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kefir, natural, liquido?
50 g Kefir, natural, liquido mengandungi 31 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kefir, natural, liquido?
150 g Kefir, natural, liquido mengandungi 93 kcal, dengan 5 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kefir, natural, liquido?
200 g Kefir, natural, liquido mengandungi 124 kcal, dengan 6.6 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kefir, natural, liquido?
250 g Kefir, natural, liquido mengandungi 155 kcal, dengan 8.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: portfir 250005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
