Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Iogurte meio gordo, natural

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.2 g

Karbo5 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	54	4.2 g	5 g	1.8 g
50 g	50 g	27	2.1 g	2.5 g	0.9 g
150 g	150 g	81	6.3 g	7.5 g	2.7 g
200 g	200 g	108	8.4 g	10 g	3.6 g
250 g	250 g	135	11 g	13 g	4.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Iogurte meio gordo, natural?

100 g Iogurte meio gordo, natural mengandungi 54 kcal, dengan 4.2 g protein, 5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Iogurte meio gordo, natural?

50 g Iogurte meio gordo, natural mengandungi 27 kcal, dengan 2.1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Iogurte meio gordo, natural?

150 g Iogurte meio gordo, natural mengandungi 81 kcal, dengan 6.3 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Iogurte meio gordo, natural?

200 g Iogurte meio gordo, natural mengandungi 108 kcal, dengan 8.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Iogurte meio gordo, natural?

250 g Iogurte meio gordo, natural mengandungi 135 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Sumber: portfir 76 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat