Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Queijo fresco meio gordo
Kalori & fakta pemakanan
156
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.2 g
Karbo2.7 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 156 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.2 g | 2.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.6 g | 1.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 4.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 5.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 6.8 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Queijo fresco meio gordo
Berapa kalori dalam 100 g Queijo fresco meio gordo?
100 g Queijo fresco meio gordo mengandungi 156 kcal, dengan 9.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Queijo fresco meio gordo?
50 g Queijo fresco meio gordo mengandungi 78 kcal, dengan 4.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Queijo fresco meio gordo?
150 g Queijo fresco meio gordo mengandungi 234 kcal, dengan 14 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Queijo fresco meio gordo?
200 g Queijo fresco meio gordo mengandungi 312 kcal, dengan 18 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Queijo fresco meio gordo?
250 g Queijo fresco meio gordo mengandungi 390 kcal, dengan 23 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: portfir 2122000012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
