Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang tiruan berasaskan gandum
Kalori & fakta pemakanan
tanpa perisa, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 622 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 58 g 74%
- Lemak tepu 8.7 g 44%
- Serat 5.2 g 19%
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 142 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosforus 371 mg 30%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 2.9 mg 27%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 7.9 mg 344%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6.9 g | 9.2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang tiruan berasaskan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Kacang tiruan berasaskan gandum?
100 g Kacang tiruan berasaskan gandum mengandungi 622 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang tiruan berasaskan gandum?
50 g Kacang tiruan berasaskan gandum mengandungi 311 kcal, dengan 6.9 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang tiruan berasaskan gandum?
150 g Kacang tiruan berasaskan gandum mengandungi 933 kcal, dengan 21 g protein, 28 g karbohidrat dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang tiruan berasaskan gandum?
200 g Kacang tiruan berasaskan gandum mengandungi 1244 kcal, dengan 28 g protein, 37 g karbohidrat dan 115 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang tiruan berasaskan gandum?
250 g Kacang tiruan berasaskan gandum mengandungi 1555 kcal, dengan 35 g protein, 46 g karbohidrat dan 144 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2581 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
