Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 108 kcal —
  • Protein 8.3 g 17%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak tepu 0.4 g 2%
  • Serat 7 g 25%
  • Gula 1 g —
  • Natrium 269 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.42 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 58 mg 4%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosforus 118 mg 9%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0.74 mg 7%
  • Kuprum 0.28 mg 31%
  • Mangan 0.38 mg 17%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1088.3 g13 g1 g
50 g50 g544.2 g6.5 g0.5 g
150 g150 g16213 g20 g1.5 g
200 g200 g21617 g26 g1.9 g
250 g250 g27021 g33 g2.4 g

Soalan tentang Kacang merah

Berapa kalori dalam 100 g Kacang merah?

100 g Kacang merah mengandungi 108 kcal, dengan 8.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang merah?

50 g Kacang merah mengandungi 54 kcal, dengan 4.2 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang merah?

150 g Kacang merah mengandungi 162 kcal, dengan 13 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang merah?

200 g Kacang merah mengandungi 216 kcal, dengan 17 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang merah?

250 g Kacang merah mengandungi 270 kcal, dengan 21 g protein, 33 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20524 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat