Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang manis

Kalori & fakta pemakanan

beku, tidak disediakan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.8 g

Karbo4.1 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	42	2.8 g	4.1 g	0.3 g
1 hidangan	144 g	60	4 g	5.9 g	0.4 g
2 hidangan	288 g	121	8.1 g	12 g	0.9 g
½ hidangan	72 g	30	2 g	3 g	0.2 g
3 hidangan	432 g	181	12 g	18 g	1.3 g
4 hidangan	576 g	242	16 g	24 g	1.7 g
50 g	50 g	21	1.4 g	2.1 g	0.2 g
150 g	150 g	63	4.2 g	6.2 g	0.5 g
200 g	200 g	84	5.6 g	8.2 g	0.6 g
250 g	250 g	105	7 g	10 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang manis?

100 g Kacang manis mengandungi 42 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (144 g) Kacang manis?

1 hidangan (144 g) Kacang manis mengandungi 60 kcal, dengan 4 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (288 g) Kacang manis?

2 hidangan (288 g) Kacang manis mengandungi 121 kcal, dengan 8.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (72 g) Kacang manis?

½ hidangan (72 g) Kacang manis mengandungi 30 kcal, dengan 2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (432 g) Kacang manis?

3 hidangan (432 g) Kacang manis mengandungi 181 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (576 g) Kacang manis?

4 hidangan (576 g) Kacang manis mengandungi 242 kcal, dengan 16 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang manis?

50 g Kacang manis mengandungi 21 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang manis?

150 g Kacang manis mengandungi 63 kcal, dengan 4.2 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat