Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang kelisa

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, direbus, ditoskan, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.3 g

Karbo3.7 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	40	3.3 g	3.7 g	0.2 g
1 hidangan	160 g	64	5.2 g	5.9 g	0.4 g
2 hidangan	320 g	128	11 g	12 g	0.7 g
½ hidangan	80 g	32	2.6 g	2.9 g	0.2 g
3 hidangan	480 g	192	16 g	18 g	1.1 g
4 hidangan	640 g	256	21 g	23 g	1.5 g
50 g	50 g	20	1.6 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	60	4.9 g	5.5 g	0.3 g
200 g	200 g	80	6.5 g	7.3 g	0.5 g
250 g	250 g	100	8.2 g	9.2 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang kelisa?

100 g Kacang kelisa mengandungi 40 kcal, dengan 3.3 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (160 g) Kacang kelisa?

1 hidangan (160 g) Kacang kelisa mengandungi 64 kcal, dengan 5.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (320 g) Kacang kelisa?

2 hidangan (320 g) Kacang kelisa mengandungi 128 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (80 g) Kacang kelisa?

½ hidangan (80 g) Kacang kelisa mengandungi 32 kcal, dengan 2.6 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (480 g) Kacang kelisa?

3 hidangan (480 g) Kacang kelisa mengandungi 192 kcal, dengan 16 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (640 g) Kacang kelisa?

4 hidangan (640 g) Kacang kelisa mengandungi 256 kcal, dengan 21 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang kelisa?

50 g Kacang kelisa mengandungi 20 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang kelisa?

150 g Kacang kelisa mengandungi 60 kcal, dengan 4.9 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170509 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat