Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 3 g 1%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 4 g 14%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 5.8 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11.4 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0.34 mg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 55.3 mg 4%
  • Zat besi 0.6 mg 3%
  • Magnesium 22.3 mg 5%
  • Fosforus 36 mg 3%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.19 mg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g292 g3 g0.2 g
50 g50 g151 g1.5 g0.1 g
150 g150 g443 g4.5 g0.3 g
200 g200 g594 g6 g0.3 g
250 g250 g745 g7.5 g0.4 g

Soalan tentang kacang buncis

Berapa kalori dalam 100 g kacang buncis?

100 g kacang buncis mengandungi 29 kcal, dengan 2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang buncis?

50 g kacang buncis mengandungi 15 kcal, dengan 1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang buncis?

150 g kacang buncis mengandungi 44 kcal, dengan 3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kacang buncis?

200 g kacang buncis mengandungi 59 kcal, dengan 4 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kacang buncis?

250 g kacang buncis mengandungi 74 kcal, dengan 5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat