Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jem jeli dan manisan
Kalori & fakta pemakanan
267
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo69 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 267 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 51 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.04 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10.3 mg 2%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.19 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 6 mg 0%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0.2 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0.1 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0.2 g | 103 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 0.3 g | 138 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 0.4 g | 172 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Jem dan awetan278 kcal / 100 g
- Jem oren dan manisan246 kcal / 100 g
- Jeli buahsemua buah-buahan252 kcal / 100 g
- Jam dan manisan buahdiberi pemanis jus buah212 kcal / 100 g
- Gula-gula jeli kenyal dan berbuih336 kcal / 100 g
- Jam dan pengawetmarmat, kurang gula151 kcal / 100 g
- Marmelad kurang gula151 kcal / 100 g
- Jeli266 kcal / 100 g
- Gula-gula jeli339 kcal / 100 g
- Marmat atau jem oren245 kcal / 100 g
Soalan tentang Jem jeli dan manisan
Berapa kalori dalam 100 g Jem jeli dan manisan?
100 g Jem jeli dan manisan mengandungi 267 kcal, dengan 0.2 g protein, 69 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jem jeli dan manisan?
50 g Jem jeli dan manisan mengandungi 134 kcal, dengan 0.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jem jeli dan manisan?
150 g Jem jeli dan manisan mengandungi 401 kcal, dengan 0.2 g protein, 103 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jem jeli dan manisan?
200 g Jem jeli dan manisan mengandungi 534 kcal, dengan 0.3 g protein, 138 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jem jeli dan manisan?
250 g Jem jeli dan manisan mengandungi 668 kcal, dengan 0.4 g protein, 172 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4296 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
