Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jem jeli dan manisan
Kalori & fakta pemakanan
semua perisa, dengan pemanis tiruan
121
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo27 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.22 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1 mg 0%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0.6 g | 27 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 0.8 g | 41 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1.1 g | 55 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 1.4 g | 69 g | 0 g |
Makanan serupa
- Jem dan manisan dietdengan sakarin, sebarang perisa132 kcal / 100 g
- Jam dan pengawettanpa gula, dengan natrium sakarin, sebarang perisa132 kcal / 100 g
- Sapuan buah dengan pemanisdengan pemanis156 kcal / 100 g
- Jam dan manisan buahdiberi pemanis jus buah212 kcal / 100 g
- Jelitanpa gula, dengan natrium sakarin, sebarang perisa121 kcal / 100 g
- Marmelad kurang gula151 kcal / 100 g
- Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisanbuatan sendiri179 kcal / 100 g
- Jeli buahsemua buah-buahan252 kcal / 100 g
- Kristal jelisangat manis, semua perisa370 kcal / 100 g
- Sapuan jem buah ganda Double Fruit ringanmanisan134 kcal / 100 g
Soalan tentang Jem jeli dan manisan
Berapa kalori dalam 100 g Jem jeli dan manisan?
100 g Jem jeli dan manisan mengandungi 121 kcal, dengan 0.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jem jeli dan manisan?
50 g Jem jeli dan manisan mengandungi 61 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jem jeli dan manisan?
150 g Jem jeli dan manisan mengandungi 182 kcal, dengan 0.8 g protein, 41 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jem jeli dan manisan?
200 g Jem jeli dan manisan mengandungi 242 kcal, dengan 1.1 g protein, 55 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jem jeli dan manisan?
250 g Jem jeli dan manisan mengandungi 303 kcal, dengan 1.4 g protein, 69 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7705 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
