Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 45 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 6 mg 0%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Selenium 1.4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0.3 g | 45 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0.5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0.6 g | 91 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0.8 g | 113 g | 0.1 g |
Makanan serupa
- Marmelad kurang gula151 kcal / 100 g
- Jem jeli dan manisan267 kcal / 100 g
- Jelikurang gula, buatan sendiri179 kcal / 100 g
- Jam dan pengawetmarmat, kurang gula151 kcal / 100 g
- Jem strawberi kurang gulakurang gula166 kcal / 100 g
- Jeli buah kurang gula88 kcal / 100 g
- Jam dan manisan buahdiberi pemanis jus buah212 kcal / 100 g
Soalan tentang Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan
Berapa kalori dalam 100 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan?
100 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan mengandungi 179 kcal, dengan 0.3 g protein, 45 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan?
50 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan mengandungi 90 kcal, dengan 0.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan?
150 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan mengandungi 269 kcal, dengan 0.5 g protein, 68 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan?
200 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan mengandungi 358 kcal, dengan 0.6 g protein, 91 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan?
250 g Jem jeli kurang gula atau tanpa gula dan manisan mengandungi 448 kcal, dengan 0.8 g protein, 113 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5626 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
