Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Inovasi jus beku
Kalori & fakta pemakanan
beku, dengan krim
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 21 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 21.2 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
- Kolin 15.6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 41 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.27 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.4 g | 24 g | 1.4 g |
| 1 hidangan | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2 hidangan | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½ hidangan | 35.5 g | 41 | 0.5 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4 hidangan | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2.1 g | 36 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2.8 g | 48 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3.5 g | 60 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Inovasi jus beku
Berapa kalori dalam 100 g Inovasi jus beku?
100 g Inovasi jus beku mengandungi 115 kcal, dengan 1.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (71 g) Inovasi jus beku?
1 hidangan (71 g) Inovasi jus beku mengandungi 82 kcal, dengan 1 g protein, 17 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (142 g) Inovasi jus beku?
2 hidangan (142 g) Inovasi jus beku mengandungi 163 kcal, dengan 2 g protein, 34 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (35.5 g) Inovasi jus beku?
½ hidangan (35.5 g) Inovasi jus beku mengandungi 41 kcal, dengan 0.5 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (213 g) Inovasi jus beku?
3 hidangan (213 g) Inovasi jus beku mengandungi 245 kcal, dengan 3 g protein, 51 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (284 g) Inovasi jus beku?
4 hidangan (284 g) Inovasi jus beku mengandungi 327 kcal, dengan 4 g protein, 68 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Inovasi jus beku?
50 g Inovasi jus beku mengandungi 58 kcal, dengan 0.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Inovasi jus beku?
150 g Inovasi jus beku mengandungi 173 kcal, dengan 2.1 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167721 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
