Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jam plum

Kalori & fakta pemakanan

240

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo59 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	240	0.3 g	59 g	0.1 g
50 g	50 g	120	0.1 g	30 g	0 g
150 g	150 g	360	0.4 g	88 g	0.1 g
200 g	200 g	480	0.6 g	118 g	0.2 g
250 g	250 g	600	0.7 g	147 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g Jam plum?

100 g Jam plum mengandungi 240 kcal, dengan 0.3 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jam plum?

50 g Jam plum mengandungi 120 kcal, dengan 0.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jam plum?

150 g Jam plum mengandungi 360 kcal, dengan 0.4 g protein, 88 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jam plum?

200 g Jam plum mengandungi 480 kcal, dengan 0.6 g protein, 118 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jam plum?

250 g Jam plum mengandungi 600 kcal, dengan 0.7 g protein, 147 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat