Ketahui apa yang ada di pinggan anda
jem apricot
Kalori & fakta pemakanan
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo60 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 57 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.8 µg 1%
- Vitamin C 6.4 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
Mineral
- Kalsium 8.7 mg 1%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 4.4 mg 1%
- Fosforus 7.7 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0.3 g | 60 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.1 g | 30 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0.4 g | 90 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0.5 g | 119 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0.6 g | 149 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Jam aprikot242 kcal / 100 g
- Jem aprikot202 kcal / 100 g
- Jam dan pengawet aprikot242 kcal / 100 g
- Jem aprikot dan pic
- Aprikot tart285 kcal / 100 g
- Marmat atau jem oren245 kcal / 100 g
- Krim aprikot138 kcal / 100 g
- Kompot aprikot61 kcal / 100 g
- Sapuan jem buah ganda Double Fruit aprikotmanisan222 kcal / 100 g
- Aprikot keringkering252 kcal / 100 g
Soalan tentang jem apricot
Berapa kalori dalam 100 g jem apricot?
100 g jem apricot mengandungi 246 kcal, dengan 0.3 g protein, 60 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jem apricot?
50 g jem apricot mengandungi 123 kcal, dengan 0.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jem apricot?
150 g jem apricot mengandungi 369 kcal, dengan 0.4 g protein, 90 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g jem apricot?
200 g jem apricot mengandungi 492 kcal, dengan 0.5 g protein, 119 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g jem apricot?
250 g jem apricot mengandungi 615 kcal, dengan 0.6 g protein, 149 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat