Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 246 kcal —
  • Protein 0.3 g 1%
  • Karbohidrat 60 g 22%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 57 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 6.8 µg 1%
  • Vitamin C 6.4 mg 7%
  • Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 8.7 mg 1%
  • Zat besi 0.14 mg 1%
  • Magnesium 4.4 mg 1%
  • Fosforus 7.7 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.07 mg 1%
  • Kuprum 0.03 mg 3%
  • Mangan 0.03 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2460.3 g60 g0.3 g
50 g50 g1230.1 g30 g0.2 g
150 g150 g3690.4 g90 g0.5 g
200 g200 g4920.5 g119 g0.6 g
250 g250 g6150.6 g149 g0.8 g

Soalan tentang jem apricot

Berapa kalori dalam 100 g jem apricot?

100 g jem apricot mengandungi 246 kcal, dengan 0.3 g protein, 60 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g jem apricot?

50 g jem apricot mengandungi 123 kcal, dengan 0.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g jem apricot?

150 g jem apricot mengandungi 369 kcal, dengan 0.4 g protein, 90 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g jem apricot?

200 g jem apricot mengandungi 492 kcal, dengan 0.5 g protein, 119 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g jem apricot?

250 g jem apricot mengandungi 615 kcal, dengan 0.6 g protein, 149 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat