Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi buah markisa
Kalori & fakta pemakanan
mentah
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo11 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2.1 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Markisamentah72 kcal / 100 g
- Jus markisapekat43 kcal / 100 g
- Buah markisa ungumentah97 kcal / 100 g
- Buah markisaisi dan biji, ditimbang dengan kulit22 kcal / 100 g
- Jus buah markisa unguungu, mentah51 kcal / 100 g
- Pulp avokadomentah, pulp161 kcal / 100 g
- Isi nanasmentah50 kcal / 100 g
- Isi buah kokomentah78 kcal / 100 g
- Nektar markisa42 kcal / 100 g
- Sirap markisa126 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi buah markisa
Berapa kalori dalam 100 g Isi buah markisa?
100 g Isi buah markisa mengandungi 74 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi buah markisa?
50 g Isi buah markisa mengandungi 37 kcal, dengan 1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi buah markisa?
150 g Isi buah markisa mengandungi 111 kcal, dengan 3 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi buah markisa?
200 g Isi buah markisa mengandungi 148 kcal, dengan 4 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi buah markisa?
250 g Isi buah markisa mengandungi 185 kcal, dengan 5 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0026C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
