Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi buah markisa
Kalori & fakta pemakanan
beku
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo7.1 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 11 g 40%
- Gula 7.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2.9 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4.4 g | 11 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5.8 g | 14 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7.3 g | 18 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Jus markisapekat43 kcal / 100 g
- Isi nanas bekubeku33 kcal / 100 g
- Markisasegar102 kcal / 100 g
- Puri naranjillasejuk beku, tanpa gula25 kcal / 100 g
- Isi buah pitangabeku20 kcal / 100 g
- Buah markisa ungumentah97 kcal / 100 g
- Jus buah markisa unguungu, mentah51 kcal / 100 g
- Buah markisaisi dan biji, ditimbang dengan kulit22 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi buah markisa
Berapa kalori dalam 100 g Isi buah markisa?
100 g Isi buah markisa mengandungi 81 kcal, dengan 2.9 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi buah markisa?
50 g Isi buah markisa mengandungi 41 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi buah markisa?
150 g Isi buah markisa mengandungi 122 kcal, dengan 4.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi buah markisa?
200 g Isi buah markisa mengandungi 162 kcal, dengan 5.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi buah markisa?
250 g Isi buah markisa mengandungi 203 kcal, dengan 7.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: ausnut F009888 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
