Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur
Kalori & fakta pemakanan
digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 193 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0.2 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 19 g | 4.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9.6 g | 2.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 29 g | 7.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 38 g | 9.8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 48 g | 12 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur?
100 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur mengandungi 193 kcal, dengan 19 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur?
50 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur mengandungi 97 kcal, dengan 9.6 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur?
150 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur mengandungi 290 kcal, dengan 29 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur?
200 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur mengandungi 386 kcal, dengan 38 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur?
250 g Ikan kod bersalut tepung gandum dan telur mengandungi 483 kcal, dengan 48 g protein, 12 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: tbca BRC0545E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
