Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ice cream, vanilla, low fat
Kalori & fakta pemakanan
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo21 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.46 µg 19%
Mineral
- Kalsium 161 mg 12%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Fosforus 131 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0.53 mg 5%
- Selenium 0.63 µg 1%
- Iodin 13 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.9 g | 21 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.4 g | 10 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.3 g | 31 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9.7 g | 41 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 51 g | 7.7 g |
Makanan serupa
- Ice cream vanilla190 kcal / 100 g
- Ice cream vanilla premium215 kcal / 100 g
- Dessert vanilla 99% fat free weightwatchers87 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Aiskrim lembut vanilarendah lemak126 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream <50% cream179 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
Soalan tentang Ice cream, vanilla, low fat
Berapa kalori dalam 100 g Ice cream, vanilla, low fat?
100 g Ice cream, vanilla, low fat mengandungi 130 kcal, dengan 4.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ice cream, vanilla, low fat?
50 g Ice cream, vanilla, low fat mengandungi 65 kcal, dengan 2.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ice cream, vanilla, low fat?
150 g Ice cream, vanilla, low fat mengandungi 195 kcal, dengan 7.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ice cream, vanilla, low fat?
200 g Ice cream, vanilla, low fat mengandungi 260 kcal, dengan 9.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ice cream, vanilla, low fat?
250 g Ice cream, vanilla, low fat mengandungi 325 kcal, dengan 12 g protein, 51 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) F122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
