Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 41.1 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20.6 µg 2%
- Vitamin C 0.61 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 3.1 mg 21%
- Vitamin K 23.5 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 17.5 µg 4%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 34.4 mg 3%
- Zat besi 0.67 mg 4%
- Magnesium 22.7 mg 5%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 13.1 µg 24%
- Iodin 13 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.5 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 74 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
100 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's mengandungi 270 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
50 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's mengandungi 135 kcal, dengan 5.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
150 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's mengandungi 405 kcal, dengan 17 g protein, 44 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
200 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's mengandungi 540 kcal, dengan 22 g protein, 59 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
250 g Hamburger, chicken burger, mcdonald's mengandungi 675 kcal, dengan 28 g protein, 74 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32106 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
