Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham bakar
Kalori & fakta pemakanan
terpilih, lemak kelihatan dibuang
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.5 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 4 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19 g | 0.5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.7 g | 0.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0.8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 1.3 g | 10 g |
Makanan serupa
- Ham masakkategori tidak dinyatakan113 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Daging deli ham masakdihiris122 kcal / 100 g
- Daging khinzirdiawet, tanpa tulang, natrium rendah, sangat lean dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Hirisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Prosciutto nasionallemak yang kelihatan dibuang169 kcal / 100 g
- Betis hamdiawet, daging babi, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, dipanggang191 kcal / 100 g
- Hiris hamdiawet, dengan jus asli, bertulang, daging tanpa lemak sahaja, tidak dipanaskan123 kcal / 100 g
- Prosciutto ParmaPDO, lemak yang kelihatan dibuang176 kcal / 100 g
- Produk ham dan airdaging khinzir, diawet, keseluruhan, tanpa tulang, daging pejal sahaja, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham bakar
Berapa kalori dalam 100 g Ham bakar?
100 g Ham bakar mengandungi 115 kcal, dengan 19 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham bakar?
50 g Ham bakar mengandungi 58 kcal, dengan 9.7 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham bakar?
150 g Ham bakar mengandungi 173 kcal, dengan 29 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham bakar?
200 g Ham bakar mengandungi 230 kcal, dengan 39 g protein, 1 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham bakar?
250 g Ham bakar mengandungi 288 kcal, dengan 49 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 110421 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
