Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan sos putih daripada tepung gandum, mentega dan susu, dengan keju parmesan, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 4.4 g 6%
- Serat 1.1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.9 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4.3 g | 8.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5.7 g | 11 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7.2 g | 14 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan?
100 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan mengandungi 76 kcal, dengan 2.9 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan?
50 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan mengandungi 38 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan?
150 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan mengandungi 114 kcal, dengan 4.3 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan?
200 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan mengandungi 152 kcal, dengan 5.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan?
250 g Gratin labu siam dengan sos putih dan parmesan mengandungi 190 kcal, dengan 7.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0904B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
