Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gizzard itik dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
148
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 148 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Natrium 766 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Vitamin B12 6.8 µg 283%
Mineral
- Kalsium 8.5 mg 1%
- Zat besi 9.4 mg 52%
- Magnesium 18.3 mg 4%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 6 mg 55%
- Selenium 37 µg 67%
- Iodin 32 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 49 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 65 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 81 g | 0 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Hati ayam/itik dalam tin361 kcal / 100 g
- Hati khinzir dalam tin320 kcal / 100 g
- Konfit itikdiawetkan dalam lemak, dalam tin273 kcal / 100 g
- Daging peha konfit itiktanpa kulit, dalam tin, dipanaskan semula195 kcal / 100 g
- Rillet itik377 kcal / 100 g
- Quenelle unggas dengan sos dalam tindengan sos, dalam tin138 kcal / 100 g
- Organ dalaman itiksejuk beku, direnih tanpa lemak210 kcal / 100 g
- Foie gras itik keseluruhandimasak526 kcal / 100 g
- Ayam dalam tindaging sahaja, dengan sup165 kcal / 100 g
- Rillettes angsa417 kcal / 100 g
Soalan tentang Gizzard itik dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Gizzard itik dalam tin?
100 g Gizzard itik dalam tin mengandungi 148 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gizzard itik dalam tin?
50 g Gizzard itik dalam tin mengandungi 74 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gizzard itik dalam tin?
150 g Gizzard itik dalam tin mengandungi 222 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gizzard itik dalam tin?
200 g Gizzard itik dalam tin mengandungi 296 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gizzard itik dalam tin?
250 g Gizzard itik dalam tin mengandungi 370 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40701 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
