Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fudge marshmallow cokelat
Kalori & fakta pemakanan
disediakan mengikut resipi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 453 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 64 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0.96 mg 5%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 67 mg 5%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 2.3 g | 70 g | 18 g |
| 1 hidangan | 20 g | 91 | 0.5 g | 14 g | 3.5 g |
| 2 hidangan | 40 g | 181 | 0.9 g | 28 g | 7 g |
| ½ hidangan | 10 g | 45 | 0.2 g | 7 g | 1.7 g |
| 3 hidangan | 60 g | 272 | 1.4 g | 42 g | 11 g |
| 4 hidangan | 80 g | 362 | 1.8 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 1.1 g | 35 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 3.4 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 4.5 g | 139 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 5.7 g | 174 g | 44 g |
Makanan serupa
- Fudge marshmallow cokelat dengan kekacangdisediakan mengikut resipi474 kcal / 100 g
- Fudge coklatdisediakan mengikut resipi410 kcal / 100 g
- Fudge coklat dengan kekacangdisediakan daripada resipi460 kcal / 100 g
- Topping krim marshmallow322 kcal / 100 g
- Kek fudge coklat358 kcal / 100 g
- Topping marshmallow322 kcal / 100 g
- Sirap coklat jenis fudge350 kcal / 100 g
- Gula-gula marshmallow318 kcal / 100 g
- Marshmallow bersalut coklat383 kcal / 100 g
- Kuki marshmallow bersalut coklatbersalut cokelat, termasuk pai marshmallow421 kcal / 100 g
Soalan tentang Fudge marshmallow cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Fudge marshmallow cokelat?
100 g Fudge marshmallow cokelat mengandungi 453 kcal, dengan 2.3 g protein, 70 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (20 g) Fudge marshmallow cokelat?
1 hidangan (20 g) Fudge marshmallow cokelat mengandungi 91 kcal, dengan 0.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (40 g) Fudge marshmallow cokelat?
2 hidangan (40 g) Fudge marshmallow cokelat mengandungi 181 kcal, dengan 0.9 g protein, 28 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (10 g) Fudge marshmallow cokelat?
½ hidangan (10 g) Fudge marshmallow cokelat mengandungi 45 kcal, dengan 0.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (60 g) Fudge marshmallow cokelat?
3 hidangan (60 g) Fudge marshmallow cokelat mengandungi 272 kcal, dengan 1.4 g protein, 42 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (80 g) Fudge marshmallow cokelat?
4 hidangan (80 g) Fudge marshmallow cokelat mengandungi 362 kcal, dengan 1.8 g protein, 56 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fudge marshmallow cokelat?
50 g Fudge marshmallow cokelat mengandungi 227 kcal, dengan 1.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fudge marshmallow cokelat?
150 g Fudge marshmallow cokelat mengandungi 680 kcal, dengan 3.4 g protein, 105 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169669 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
