Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim lembut coklat ringan
Kalori & fakta pemakanan
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo23 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
- Niasin (B3) 0.19 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Kolin 10.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 134 mg 10%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 113 mg 9%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0.67 mg 6%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.4 g | 23 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 12 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 35 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.7 g | 46 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.4 g | 58 g | 9.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Aiskrim lembut coklat ringan
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim lembut coklat ringan?
100 g Aiskrim lembut coklat ringan mengandungi 141 kcal, dengan 3.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim lembut coklat ringan?
50 g Aiskrim lembut coklat ringan mengandungi 71 kcal, dengan 1.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim lembut coklat ringan?
150 g Aiskrim lembut coklat ringan mengandungi 212 kcal, dengan 5 g protein, 35 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aiskrim lembut coklat ringan?
200 g Aiskrim lembut coklat ringan mengandungi 282 kcal, dengan 6.7 g protein, 46 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aiskrim lembut coklat ringan?
250 g Aiskrim lembut coklat ringan mengandungi 353 kcal, dengan 8.4 g protein, 58 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7201 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
