Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Flour, gluten free
Kalori & fakta pemakanan
335
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo77 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 335 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 0 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.86 mg 5%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0.49 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 3.1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 3 g | 77 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1.5 g | 39 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 4.5 g | 116 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 6 g | 154 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 7.5 g | 193 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Flour, gluten free
Berapa kalori dalam 100 g Flour, gluten free?
100 g Flour, gluten free mengandungi 335 kcal, dengan 3 g protein, 77 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flour, gluten free?
50 g Flour, gluten free mengandungi 168 kcal, dengan 1.5 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flour, gluten free?
150 g Flour, gluten free mengandungi 503 kcal, dengan 4.5 g protein, 116 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flour, gluten free?
200 g Flour, gluten free mengandungi 670 kcal, dengan 6 g protein, 154 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flour, gluten free?
250 g Flour, gluten free mengandungi 838 kcal, dengan 7.5 g protein, 193 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) E1093 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
