Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Florence fennel, fried
Kalori & fakta pemakanan
101
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo2.1 g
Lemak9.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 2 g —
- Natrium 36.2 mg 2%
- Kolesterol 4.2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 73.7 µg 8%
- Vitamin C 3.5 mg 4%
- Vitamin D 0.45 µg 2%
- Vitamin E 1.9 mg 12%
- Vitamin K 9.6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.69 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 33.9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29.1 mg 2%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 9.4 mg 2%
- Fosforus 31.8 mg 3%
- Kalium 507 mg 11%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 1.2 µg 2%
- Iodin 0.3 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1.1 g | 2.1 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.5 g | 1 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1.6 g | 3.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2.1 g | 4.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2.7 g | 5.2 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Florence fennel, fried
Berapa kalori dalam 100 g Florence fennel, fried?
100 g Florence fennel, fried mengandungi 101 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Florence fennel, fried?
50 g Florence fennel, fried mengandungi 51 kcal, dengan 0.5 g protein, 1 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Florence fennel, fried?
150 g Florence fennel, fried mengandungi 152 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Florence fennel, fried?
200 g Florence fennel, fried mengandungi 202 kcal, dengan 2.1 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Florence fennel, fried?
250 g Florence fennel, fried mengandungi 253 kcal, dengan 2.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34526 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
