Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih
Kalori & fakta pemakanan
hormel always tender
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 542 mg 12%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1.8 g | 4.2 g |
| 1 hidangan | 28 g | 33 | 5 g | 0.5 g | 1.2 g |
| 2 hidangan | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2.3 g |
| ½ hidangan | 14 g | 17 | 2.5 g | 0.3 g | 0.6 g |
| 3 hidangan | 84 g | 99 | 15 g | 1.5 g | 3.5 g |
| 4 hidangan | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8.9 g | 0.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2.7 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3.6 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4.5 g | 10 g |
Makanan serupa
- Filet tenderloin babi perisa ladahormel always tender110 kcal / 100 g
- Filet tenderloin babi perisa teriyakihormel always tender119 kcal / 100 g
- Pinggang khinzir tanpa tulanghormel always tender, khinzir segar145 kcal / 100 g
- Kotelet babi potong tengahhormel always tender, babi segar167 kcal / 100 g
- Tenderloin khinzir pejalsegar, diperkaya, loin, tenderloin, daging pejal sahaja, mentah106 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih
Berapa kalori dalam 100 g Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
100 g Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 118 kcal, dengan 18 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
1 hidangan (28 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 33 kcal, dengan 5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
2 hidangan (56 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 66 kcal, dengan 10 g protein, 1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
½ hidangan (14 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 17 kcal, dengan 2.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (84 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
3 hidangan (84 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 99 kcal, dengan 15 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (112 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
4 hidangan (112 g) Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 132 kcal, dengan 20 g protein, 2 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
50 g Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 59 kcal, dengan 8.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih?
150 g Fillet pinggang khinzir perisa lemon bawang putih mengandungi 177 kcal, dengan 27 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168318 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
