Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dried pineapple coated with yoghurt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 418 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 10 g 50%
- Serat 0 g 0%
- Gula 55 g —
- Natrium 226 mg 10%
- Kolesterol 3.9 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5.6 µg 1%
- Vitamin C 28.3 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Vitamin K 12.2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.54 mg 41%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 36.2 µg 9%
- Vitamin B12 0.55 µg 23%
Mineral
- Kalsium 324 mg 25%
- Zat besi 0.92 mg 5%
- Magnesium 60.2 mg 14%
- Fosforus 230 mg 18%
- Kalium 670 mg 14%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.33 mg 37%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 4.5 µg 8%
- Iodin 32.1 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 8.3 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.2 g | 28 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 13 g | 83 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 17 g | 111 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 21 g | 138 g | 43 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Dried pineapple coated with yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Dried pineapple coated with yoghurt?
100 g Dried pineapple coated with yoghurt mengandungi 418 kcal, dengan 8.3 g protein, 55 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dried pineapple coated with yoghurt?
50 g Dried pineapple coated with yoghurt mengandungi 209 kcal, dengan 4.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dried pineapple coated with yoghurt?
150 g Dried pineapple coated with yoghurt mengandungi 627 kcal, dengan 13 g protein, 83 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dried pineapple coated with yoghurt?
200 g Dried pineapple coated with yoghurt mengandungi 836 kcal, dengan 17 g protein, 111 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dried pineapple coated with yoghurt?
250 g Dried pineapple coated with yoghurt mengandungi 1045 kcal, dengan 21 g protein, 138 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33268 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
