Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Kalori & fakta pemakanan

289
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo14 g
Lemak17 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 289 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 17 g 21%
  • Lemak tepu 6.5 g 33%
  • Serat 0.5 g 2%
  • Gula 2.1 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.08 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0.33 mg 19%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamin B12 1.9 µg 81%
  • Kolin 57.2 mg 10%

Mineral

  • Kalsium 49 mg 4%
  • Zat besi 2.7 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 153 mg 12%
  • Kalium 252 mg 5%
  • Zink 3.7 mg 33%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Selenium 23 µg 42%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28919 g14 g17 g
1 hidangan180 g52035 g25 g30 g
2 hidangan360 g104069 g50 g60 g
½ hidangan90 g26017 g12 g15 g
3 hidangan540 g1561104 g74 g90 g
4 hidangan720 g2081138 g99 g120 g
50 g50 g1459.6 g6.9 g8.3 g
150 g150 g43429 g21 g25 g
200 g200 g57838 g28 g33 g
250 g250 g72348 g34 g42 g

Soalan tentang Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Berapa kalori dalam 100 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

100 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 289 kcal, dengan 19 g protein, 14 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (180 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

1 hidangan (180 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 520 kcal, dengan 35 g protein, 25 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (360 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

2 hidangan (360 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 1040 kcal, dengan 69 g protein, 50 g karbohidrat dan 60 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (90 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

½ hidangan (90 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 260 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (540 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

3 hidangan (540 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 1561 kcal, dengan 104 g protein, 74 g karbohidrat dan 90 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (720 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

4 hidangan (720 g) Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 2081 kcal, dengan 138 g protein, 99 g karbohidrat dan 120 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

50 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 145 kcal, dengan 9.6 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties?

150 g Double hamburger, on white bun, 2 small patties mengandungi 434 kcal, dengan 29 g protein, 21 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510649 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat