Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Double hamburger, on white bun, 2 medium patties

Kalori & fakta pemakanan

290
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo13 g
Lemak17 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 290 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak tepu 6.7 g 34%
  • Serat 0.5 g 2%
  • Gula 1.9 g —
  • Natrium 336 mg 15%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.3 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.07 mg 0%
  • Vitamin K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0.34 mg 20%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 2 µg 83%
  • Kolin 58.7 mg 11%

Mineral

  • Kalsium 46 mg 4%
  • Zat besi 2.7 mg 15%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 154 mg 12%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 3.8 mg 34%
  • Kuprum 0.09 mg 9%
  • Selenium 22.9 µg 42%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29020 g13 g17 g
1 hidangan230 g66745 g29 g39 g
2 hidangan460 g133490 g58 g79 g
½ hidangan115 g33422 g14 g20 g
3 hidangan690 g2001135 g86 g118 g
4 hidangan920 g2668180 g115 g157 g
50 g50 g1459.8 g6.3 g8.5 g
150 g150 g43529 g19 g26 g
200 g200 g58039 g25 g34 g
250 g250 g72549 g31 g43 g

Soalan tentang Double hamburger, on white bun, 2 medium patties

Berapa kalori dalam 100 g Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

100 g Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 290 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (230 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

1 hidangan (230 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 667 kcal, dengan 45 g protein, 29 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (460 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

2 hidangan (460 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 1334 kcal, dengan 90 g protein, 58 g karbohidrat dan 79 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (115 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

½ hidangan (115 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 334 kcal, dengan 22 g protein, 14 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (690 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

3 hidangan (690 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 2001 kcal, dengan 135 g protein, 86 g karbohidrat dan 118 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (920 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

4 hidangan (920 g) Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 2668 kcal, dengan 180 g protein, 115 g karbohidrat dan 157 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

50 g Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 145 kcal, dengan 9.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Double hamburger, on white bun, 2 medium patties?

150 g Double hamburger, on white bun, 2 medium patties mengandungi 435 kcal, dengan 29 g protein, 19 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27510655 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat