Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daun willow muda dicincang
Kalori & fakta pemakanan
pribumi
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo21 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 1.6 g 2%
- Natrium 2.6 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 935 µg 104%
- Vitamin C 190 mg 211%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 188 mg 14%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosforus 72 mg 6%
- Zink 4.1 mg 37%
- Kuprum 12 mg 1333%
- Mangan 2.9 mg 126%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.1 g | 21 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.1 g | 10 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9.2 g | 31 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 41 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 52 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daun willow muda dicincang
Berapa kalori dalam 100 g Daun willow muda dicincang?
100 g Daun willow muda dicincang mengandungi 122 kcal, dengan 6.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun willow muda dicincang?
50 g Daun willow muda dicincang mengandungi 61 kcal, dengan 3.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun willow muda dicincang?
150 g Daun willow muda dicincang mengandungi 183 kcal, dengan 9.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun willow muda dicincang?
200 g Daun willow muda dicincang mengandungi 244 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun willow muda dicincang?
250 g Daun willow muda dicincang mengandungi 305 kcal, dengan 15 g protein, 52 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5909 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
