Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging lembu bahagian betis

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan minyak, bawang merah dan bawang putih, tanpa garam

216

kalorikcal setiap 100 g

Protein31 g

Karbo0.6 g

Lemak9.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	216	31 g	0.6 g	9.9 g
50 g	50 g	108	16 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	324	47 g	0.9 g	15 g
200 g	200 g	432	62 g	1.2 g	20 g
250 g	250 g	540	78 g	1.5 g	25 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian betis?

100 g Daging lembu bahagian betis mengandungi 216 kcal, dengan 31 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian betis?

50 g Daging lembu bahagian betis mengandungi 108 kcal, dengan 16 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian betis?

150 g Daging lembu bahagian betis mengandungi 324 kcal, dengan 47 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian betis?

200 g Daging lembu bahagian betis mengandungi 432 kcal, dengan 62 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian betis?

250 g Daging lembu bahagian betis mengandungi 540 kcal, dengan 78 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: tbca BRC0396F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat