Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kambing masak kari
Kalori & fakta pemakanan
prapesan
Protein11 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 11 g 21%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 6.7 g 34%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 284 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 17.5 mg 1%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 13.3 mg 3%
- Fosforus 181 mg 14%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.04 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | – | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.3 g | – | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | – | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | – | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 26 g | – | 35 g |
Makanan serupa
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25035 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
