Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging drumstick ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
semua kelas, mentah
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71.7 mg 3%
- Kolesterol 90.8 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 0.43 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 4.9 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamin B12 1.8 µg 77%
- Kolin 75.6 mg 14%
Mineral
- Kalsium 5.9 mg 0%
- Zat besi 0.68 mg 4%
- Magnesium 13.9 mg 3%
- Fosforus 192 mg 15%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 9.2 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 29 g | 0 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 39 g | 0 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 49 g | 0 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Drumstick ayam belandasemua kelas, daging dan kulit, mentah143 kcal / 100 g
- Drumstick belandaayam pedaging, daging sahaja, mentah112 kcal / 100 g
- Betis belandaayam, betis, hanya daging, mentah123 kcal / 100 g
- Daging peha ayam belandasemua kelas, mentah126 kcal / 100 g
- Peha ayam belandadaripada burung keseluruhan, daging sahaja, mentah109 kcal / 100 g
- Betis belanda dengan kulitayam, betis, daging dan kulit, mentah149 kcal / 100 g
- Paha belanda dengan kulitsemua kategori, daging, mentah151 kcal / 100 g
- Daging paha atas ayam belandasemua kelas, mentah130 kcal / 100 g
- Paha belandajantan, hanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging drumstick ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Daging drumstick ayam belanda?
100 g Daging drumstick ayam belanda mengandungi 119 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging drumstick ayam belanda?
50 g Daging drumstick ayam belanda mengandungi 60 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging drumstick ayam belanda?
150 g Daging drumstick ayam belanda mengandungi 179 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging drumstick ayam belanda?
200 g Daging drumstick ayam belanda mengandungi 238 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging drumstick ayam belanda?
250 g Daging drumstick ayam belanda mengandungi 298 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6867 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
