Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau distew, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 171 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 29 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 43 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 72 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging ayam belanda sahajapute, hahn, hanya daging, dipanggang177 kcal / 100 g
- Daging ayam belanda mudadengan kulit, direnih tanpa lemak183 kcal / 100 g
- Ayam belandarendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau BBQ, tanpa lemak tambahan155 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan151 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, direneh tanpa lemak145 kcal / 100 g
- Dada ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dengan ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan142 kcal / 100 g
- Peha ayamrendah lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
- Daging belandasemua kelas, mentah116 kcal / 100 g
- Daging itikrendah lemak, dengan kulit dan lemak, direbus, dimasak dalam periuk, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan131 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, direnih tanpa lemak136 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam belanda?
100 g Daging ayam belanda mengandungi 171 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam belanda?
50 g Daging ayam belanda mengandungi 86 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam belanda?
150 g Daging ayam belanda mengandungi 257 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam belanda?
200 g Daging ayam belanda mengandungi 342 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam belanda?
250 g Daging ayam belanda mengandungi 428 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F010385 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
