Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging itik
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, dengan kulit dan lemak, direbus, dimasak dalam periuk, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau disemur, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 30 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 61 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 76 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
- Daging itik liardengan kulit, digoreng tanpa lemak (ketuhar)243 kcal / 100 g
- Daging itik peliharaandimasak, dipanggang201 kcal / 100 g
- Itikkulit dan lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau barbeku, tanpa lemak tambahan482 kcal / 100 g
- Paha itikberkulit, mentah212 kcal / 100 g
- Dada itikitik peking, ternakan, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dibakar140 kcal / 100 g
- Daging dan kulit itikmentah273 kcal / 100 g
- Daging ayam belandatanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro, direneh, dikukus atau distew, tanpa lemak tambahan171 kcal / 100 g
- Ayamtanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, direbus perlahan, dikukus atau direneh, tanpa lemak tambahan151 kcal / 100 g
- Itik panggangseekor, dimasak, tanpa minyak, dengan garam126 kcal / 100 g
- Paha itik liardengan kulit, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)236 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging itik
Berapa kalori dalam 100 g Daging itik?
100 g Daging itik mengandungi 131 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging itik?
50 g Daging itik mengandungi 66 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging itik?
150 g Daging itik mengandungi 197 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging itik?
200 g Daging itik mengandungi 262 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging itik?
250 g Daging itik mengandungi 328 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: ausnut F003636 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
