Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Crumble epal
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, vegan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 223 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 7.1 g 9%
- Serat 4 g 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5 g | 33 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.5 g | 16 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7.5 g | 49 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 9.9 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 12 g | 82 g | 18 g |
Makanan serupa
- Pai crumble epal255 kcal / 100 g
- Flan crumble epaltopping304 kcal / 100 g
- Kek crumble epaldoh yis189 kcal / 100 g
- Tart crumble epalpastri shortcrust309 kcal / 100 g
- Kek crumble epal bijirin penuhdaripada doh yis176 kcal / 100 g
- Doh crumbledibakar, vegan406 kcal / 100 g
- Epal krispbuatan sendiri161 kcal / 100 g
- Krumble buahbuatan sendiri195 kcal / 100 g
- Crumble buah campuranlain-lain, dibakar208 kcal / 100 g
- Crumble buah gandum penuhbuatan sendiri198 kcal / 100 g
Soalan tentang Crumble epal
Bagaimana cara membakar crumble epal supaya rangup?
Susun epal yang dipotong dalam loyang, kemudian taburkan campuran tepung, mentega sejuk dan gula yang diramas hingga berketul. Bakar pada suhu 180°C selama kira-kira 35–45 minit, sehingga epal lembut dan permukaan keemasan.
Epal jenis apa yang sesuai untuk crumble epal?
Pilih epal yang pejal dan rasanya sedikit masam supaya isinya tidak cepat hancur ketika dibakar. Epal Granny Smith sesuai; jika menggunakan epal yang lebih manis, kurangkan gula dalam inti.
Bagaimana hendak elakkan inti crumble epal menjadi terlalu berair?
Potong epal dengan ketebalan yang hampir sama dan jangan tambah air ke dalam inti. Jika epal berair, gaulkan hirisan dengan sedikit tepung jagung sebelum dimasukkan ke dalam loyang.
Bolehkah crumble epal disediakan lebih awal?
Boleh. Simpan inti epal dan adunan crumble secara berasingan di dalam peti sejuk, kemudian taburkan adunan di atas inti sejurus sebelum dibakar supaya topping kekal berketul dan rangup.
Bagaimana cara menyimpan dan memanaskan semula crumble epal?
Sejukkan baki crumble, tutup dan simpan di dalam peti sejuk sehingga tiga hari. Panaskan dalam ketuhar pada suhu 160°C selama kira-kira 15 minit; ketuhar gelombang mikro lebih cepat tetapi menjadikan topping kurang rangup.
Apa yang sedap dimakan bersama crumble epal?
Hidangkan ketika masih suam dengan kastard, krim putar atau satu senduk aiskrim vanila. Rasa sejuk dan berkrim itu seimbang dengan inti epal yang panas serta topping rangup.
Apakah beza crumble epal dengan pai epal?
Crumble epal mempunyai inti epal yang ditutup dengan topping berderai daripada tepung, mentega dan gula, tanpa lapisan pastri. Pai epal pula dibalut atau ditutup dengan pastri yang digulung.
Sumber: tbca BRC1172A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat