Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken wing, marinated, oven-baked
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 643 mg 28%
- Kolesterol 94.8 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 54.1 µg 6%
- Vitamin C 0.86 mg 1%
- Vitamin D 1.8 µg 9%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Vitamin K 80.1 µg 67%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 7.3 mg 46%
- Vitamin B6 0.52 mg 31%
- Folat (B9) 4.9 µg 1%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 18.5 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 24.1 mg 6%
- Fosforus 163 mg 13%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 19.1 µg 35%
- Iodin 10 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 22 g | 1.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 2.4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 43 g | 3.2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 54 g | 4 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicken wing, marinated, oven-baked
Berapa kalori dalam 100 g Chicken wing, marinated, oven-baked?
100 g Chicken wing, marinated, oven-baked mengandungi 272 kcal, dengan 22 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken wing, marinated, oven-baked?
50 g Chicken wing, marinated, oven-baked mengandungi 136 kcal, dengan 11 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken wing, marinated, oven-baked?
150 g Chicken wing, marinated, oven-baked mengandungi 408 kcal, dengan 32 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken wing, marinated, oven-baked?
200 g Chicken wing, marinated, oven-baked mengandungi 544 kcal, dengan 43 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken wing, marinated, oven-baked?
250 g Chicken wing, marinated, oven-baked mengandungi 680 kcal, dengan 54 g protein, 4 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
