Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken stew, chicken burgundy
Kalori & fakta pemakanan
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo1.9 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 65.2 µg 7%
- Vitamin C 2.1 mg 2%
- Vitamin D 0.19 µg 1%
- Vitamin E 0.72 mg 5%
- Vitamin K 10.3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Folat (B9) 10.9 µg 3%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 14.3 mg 1%
- Zat besi 0.56 mg 3%
- Magnesium 19.1 mg 5%
- Fosforus 107 mg 9%
- Kalium 323 mg 7%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 13.3 µg 24%
- Iodin 29.8 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 12 g | 1.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 0.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 18 g | 2.8 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 24 g | 3.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 30 g | 4.7 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicken stew, chicken burgundy
Berapa kalori dalam 100 g Chicken stew, chicken burgundy?
100 g Chicken stew, chicken burgundy mengandungi 115 kcal, dengan 12 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken stew, chicken burgundy?
50 g Chicken stew, chicken burgundy mengandungi 58 kcal, dengan 6 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken stew, chicken burgundy?
150 g Chicken stew, chicken burgundy mengandungi 173 kcal, dengan 18 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken stew, chicken burgundy?
200 g Chicken stew, chicken burgundy mengandungi 230 kcal, dengan 24 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken stew, chicken burgundy?
250 g Chicken stew, chicken burgundy mengandungi 288 kcal, dengan 30 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34578 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
