Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken soup with coconut milk
Kalori & fakta pemakanan
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo1.3 g
Lemak6.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 6.3 g 8%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 10.7 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 25.3 µg 3%
- Vitamin C 0.89 mg 1%
- Vitamin D 0.15 µg 1%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Vitamin K 12.6 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 8.3 µg 2%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 13.7 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 16.7 mg 4%
- Fosforus 59.3 mg 5%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 3.3 µg 6%
- Iodin 9.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.8 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.4 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.2 g | 2 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.5 g | 2.7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 3.3 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicken soup with coconut milk
Berapa kalori dalam 100 g Chicken soup with coconut milk?
100 g Chicken soup with coconut milk mengandungi 81 kcal, dengan 4.8 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken soup with coconut milk?
50 g Chicken soup with coconut milk mengandungi 41 kcal, dengan 2.4 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken soup with coconut milk?
150 g Chicken soup with coconut milk mengandungi 122 kcal, dengan 7.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken soup with coconut milk?
200 g Chicken soup with coconut milk mengandungi 162 kcal, dengan 9.5 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken soup with coconut milk?
250 g Chicken soup with coconut milk mengandungi 203 kcal, dengan 12 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31445 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
