Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Chicken cornbread

Kalori & fakta pemakanan

167
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo9 g
Lemak8.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohidrat 9 g 3%
  • Lemak 8.2 g 11%
  • Lemak tepu 1.9 g 10%
  • Serat 0.4 g 1%
  • Gula 0.2 g —
  • Natrium 458 mg 20%
  • Kolesterol 114 mg 38%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 73 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.78 mg 5%
  • Vitamin K 4.4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niasin (B3) 3.6 mg 22%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0.29 µg 12%
  • Kolin 73.1 mg 13%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosforus 138 mg 11%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0.94 mg 9%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Selenium 16.1 µg 29%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16714 g9 g8.2 g
1 hidangan67 g1129.2 g6 g5.5 g
2 hidangan134 g22419 g12 g11 g
½ hidangan33.5 g564.6 g3 g2.8 g
3 hidangan201 g33628 g18 g17 g
4 hidangan268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846.9 g4.5 g4.1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Soalan tentang Chicken cornbread

Berapa kalori dalam 100 g Chicken cornbread?

100 g Chicken cornbread mengandungi 167 kcal, dengan 14 g protein, 9 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (67 g) Chicken cornbread?

1 hidangan (67 g) Chicken cornbread mengandungi 112 kcal, dengan 9.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (134 g) Chicken cornbread?

2 hidangan (134 g) Chicken cornbread mengandungi 224 kcal, dengan 19 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (33.5 g) Chicken cornbread?

½ hidangan (33.5 g) Chicken cornbread mengandungi 56 kcal, dengan 4.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (201 g) Chicken cornbread?

3 hidangan (201 g) Chicken cornbread mengandungi 336 kcal, dengan 28 g protein, 18 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (268 g) Chicken cornbread?

4 hidangan (268 g) Chicken cornbread mengandungi 448 kcal, dengan 37 g protein, 24 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Chicken cornbread?

50 g Chicken cornbread mengandungi 84 kcal, dengan 6.9 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Chicken cornbread?

150 g Chicken cornbread mengandungi 251 kcal, dengan 21 g protein, 14 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58128110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat