Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cendawan

Kalori & fakta pemakanan

purata, direneh, tanpa tambahan lemak dan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.1 g

Karbo1.2 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	30	4.1 g	1.2 g	0.3 g
50 g	50 g	15	2.1 g	0.6 g	0.2 g
150 g	150 g	45	6.2 g	1.8 g	0.5 g
200 g	200 g	60	8.2 g	2.4 g	0.6 g
250 g	250 g	75	10 g	3 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Cendawan?

100 g Cendawan mengandungi 30 kcal, dengan 4.1 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cendawan?

50 g Cendawan mengandungi 15 kcal, dengan 2.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cendawan?

150 g Cendawan mengandungi 45 kcal, dengan 6.2 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cendawan?

200 g Cendawan mengandungi 60 kcal, dengan 8.2 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cendawan?

250 g Cendawan mengandungi 75 kcal, dengan 10 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1129 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat