Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan porselin
Kalori & fakta pemakanan
mentah
35
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo3.3 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 1 g 1%
- Serat 2.8 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.9 g | 3.3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.8 g | 5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.7 g | 6.6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4.7 g | 8.3 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan porselin
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan porselin?
100 g Cendawan porselin mengandungi 35 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan porselin?
50 g Cendawan porselin mengandungi 18 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan porselin?
150 g Cendawan porselin mengandungi 53 kcal, dengan 2.8 g protein, 5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan porselin?
200 g Cendawan porselin mengandungi 70 kcal, dengan 3.7 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan porselin?
250 g Cendawan porselin mengandungi 88 kcal, dengan 4.7 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC1234B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
