Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
pepejal ditos
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo2.3 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 2 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.5 mg 2%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 20.4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.72 mg 7%
- Kuprum 0.24 mg 26%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 4.1 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.9 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.8 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.7 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.7 g | 5.7 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Cendawan jerami dalam tinpepejal ditos32 kcal / 100 g
- Cendawanrebus, tos28 kcal / 100 g
- Kentang dalam tinpepejal diltos60 kcal / 100 g
- Aspagus dalam tinpepejal ditoskan19 kcal / 100 g
- Bayam dalam tinpek biasa, pepejal tos23 kcal / 100 g
- Ubi kentang dalam tinpepejal ditos, tanpa garam60 kcal / 100 g
- Kentang tinpepejal ditos, tiada garam tambahan60 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Kuah cendawandalam tin50 kcal / 100 g
- Sayur campurdalam tin, bahagian pepejal yang ditoskan49 kcal / 100 g
Soalan tentang Cendawan dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan dalam tin?
100 g Cendawan dalam tin mengandungi 25 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan dalam tin?
50 g Cendawan dalam tin mengandungi 13 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan dalam tin?
150 g Cendawan dalam tin mengandungi 38 kcal, dengan 2.8 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan dalam tin?
200 g Cendawan dalam tin mengandungi 50 kcal, dengan 3.7 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan dalam tin?
250 g Cendawan dalam tin mengandungi 63 kcal, dengan 4.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
